腸活や免疫力強化に効果があると言われる酵素玄米(寝かせ玄米）。『作るのが面倒』『時間がかかる』『まずい』と敬遠している人も多いのではないでしょうか。そこで今回は筆者が無洗発芽玄米、炊飯器、ヨーグルトメーカーの3つだけで簡・・・

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