高速道路のIC、目的のICで降りそびれた！うっかり通過してしまった！次のICで超過料金はらいたくない場合どうすればいいの？その知識教えます。
胃カメラは痛い？費用はどれぐらいかかるの？
前回、薬の誤飲が引き金で胃もたれになった話をさせて頂き、胃カメラをすることになったという流れで締めくくりました。今回は胃カメラを初めてされる方むけに、以下の事側を説明したいと思います。 胃カメラは鼻から？口から？大きさは・・・
酵素玄米はヨーグルトメーカーで簡単に作れる！無洗米で試してみた
腸活や免疫力強化に効果があると言われる酵素玄米(寝かせ玄米）。『作るのが面倒』『時間がかかる』『まずい』と敬遠している人も多いのではないでしょうか。そこで今回は筆者が無洗発芽玄米、炊飯器、ヨーグルトメーカーの3つだけで簡・・・
